Quand on demande à Gregory Sertic quelle est sa méthode de récupération entre les matchs, qui c’est vrai, s’enchaînent pour les Girondins de Bordeaux (10 matchs en 42 jours, rien que ça), sa réponse est très claire. Le milieu défensif formé au club est très appliqué en dehors des terrains pour respecter son hygiène de vie.

En voici la preuve :

« La première chose, c’est couper son téléphone…  pour les faux amis. Ça, c’est très important. Après, c’est simple : tu bois beaucoup d’eau ! La récupération se fait aussi avec les kinés, sachant qu’on peut même venir en dehors des heures d’entraînement. Donc c’est à nous de gérer… On est des professionnels, et plus des gamins du centre de formation. Il faut savoir ce qu’on veut. Mon programme, c’est : massages, vélo, récupération, dodo ! »

A 23 ans et au top de sa forme, on comprend désormais pourquoi le jeune bordelais arrive aussi bien à confirmer match après match ses bonnes prestations avec Bordeaux. Il a la confiance du coach puisqu’il a déjà joué 31 matchs toutes compétitions confondues cette saison.

Source : butfootballclub.fr